Yoga For Life 

La vostra natura è la calma. Avete indossato una maschera di irrequietezza, ossia l’inquietudine della vostra coscienza, che trae origine dagli stimoli dei sentimenti. Voi non siete la maschera, siete il Puro e Calmo Spirito. 

"

La nostra filosofia

Nello Yoga si dice che non smettiamo mai di imparare. E’ una continua ricerca che non finisce mai. Nel nostro percorso si incontrano tanti maestri che ci arricchiscono e ci formano nel tempo. Qualsiasi sia il percorso yogico che scelgiamo di intraprendere, più o meno consapevolmente, lo Yoga mira sempre a calmare i vortici della mente e unire il ppiano fisico con il piano psichico/spirituale.

Volendo dare l’opportunità a tutti di seguire il percorso che più gli si addice abbiamo scelto per voi una serie di percorsi diversi con insegnati del background più vario.

Così abbiamo delle lezioni di : 

– Meditazione & Pranayama

– Ha·tha Yoga

– Vinyasa Flow Yoga

– Yoga with Indian Clubs

– Steel Mace Yoga

Inoltre, per questa stagione, abbiamo in serbo per voi una serie di workshop dedicati a chi vuole approfondire la sua pratica personale e/o avvicinarsi allo Yoga con una modalità diversa dalla pratica settimanale. Ogni workshop organizzato da noi, mira a darvi degli strumenti validi che possano contribuire a conoscersi meglio, aumentare la consapevolezza, affrontare meglio i cambiamenti delle stagioni ecc. Per ulteriori infomazioni andate alle nostre pagine dedicate:

– Lezioni di Yoga tematiche a cadenza quindicinale, svolte durante il weekend.

Yoga & Ayurveda durante le stagioni

I 7 Chakra e lo Yoga : teoria e pratica

 

I nostri stili

“Lo Yoga è l’opportunità che ci diamo a godere della fioritura di un fiore anche se dura soltanto un giorno”.

Vinyasa Flow Yoga

Nelle lezioni di Vinyasa Yoga, il corpo continua a muoversi, cambiare forma e evolversi, come fa l’essere umano in ogni momento della sua vita.

Clubbell Yoga e Steel Mace 

“Is Your Yoga Strong?” Antichi strumenti e tecniche di allenamento all’avanguardia per un corpo forte e in grado di recuparare velocemente. 

Prossime Lezioni 

Yoga Outdoors con Petra

Sabato 19 Marzo 2022                             13.30 – 14.45  

#lezione in Inglese, women only

Meditazione alla Natura con Petra

Domenica 20 Marzo 2022
10.30 – 11.30 

#lezione svolta fuori milano, in giardino

Hatha Yoga con Monica

Martedì 21 Marzo 2022
11.00 – 12.30

#1 posto disponibile 

Clubbell Yoga con Petra

Martedì 21 Marzo 2022
18.45 – 20.00

#2 posti disponibili 

Hatha Yoga con Gauranga

Martedì 21 Marzo 2022
20.15 – 21.45 

#3 posti disponibili

Vinyasa Flow Yoga con Paola

Mercoledì 22 Marzo 2022 
18.45 – 20.00

#solo lista d’attesa

Trova il tuo equilibrio e pace interiore 

Saremo lieti ad accogliervi nel nostro studio e aiutarvi a scegliere il percorso migliore per voi. Non esitate a contattarci per prendere appuntamento e venirci a trovare! 

Diventa la causa, non l'effetto di ciò che succede nella tua vita. Vivi al centro, non alla periferia del tuo universo personale. Sii chi tu sei, non l'eco di ciò che gli altri desiderano o si aspettino da te.

– Swami Kriyananda 

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– Jontray Arnold

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– Hironaka Hiroe

dal nostro Blog…

L’Estate Post – Covid19 e lo Yoga

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Ci rendiamo davvero conto che cosa ci ha fatto questa pandemia? L'uomo ha iniziato a costruire delle società mosso dalla necessità di sopravvivere in questa terra, un tempo assai ostile per la nostra specie. Attraverso il passare del tempo la vicinanza col prossimo è...

Drink Eat Heal

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Con la collaborazione del bellissimo Art Side New Concept Bar, di via Leone Toltoj 56 (Milano), questo Giovedì 21 Novembre 2019 abbiamo il piacere di offrirvi la possibilità di fare un massaggio mani in un luogo "insolito", cioè il bar. Un esperienza diversa rispetto...

Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo.        Mahatma Gandhi

Indirizzo

Via Lorenteggio 147
Milano

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