Chi siamo
La nostra storia
La For Life asd nasce nel Maggio 2016 con l’intento di riunire persone che lavorano con qualità e dedizione, e fornire ai nostri soci un valido aiuto per affontare con grinta e leggerezza la vita quotidiana.
Le nostre aree di competenza primarie sono tre: il Pilates, l’Ayurveda e lo Yoga. Scegliendo un percorso che abbraccia una o più di queste aree, tra lezioni private, semi-private o in piccoli gruppi, con attrezzi o sul tappetino, ciascuno può identificare la modalità migliore per trovare o ritrovare la propria forma fisica e mantenerla.
Il nostro ultimo cambio sede trasferendosi in via Lorenteggio 147 nel Gennaio 2020 ci ha dato la possibilità di ampliare le nostre collaborazioni, potendo così offrire un ampio ventaglio di corsi con insegnanti che condividono i nostri ideali e il nostro modo di lavorare. Il nostro obbiettivo è dare i mezzi adatti ad ognuno dei nostri associati per raggiungere e mantenere il proprio benessere psicofisico.
Oltre le nostre attività ordinarie, che includono la Sala Pilates e la Sala Corsi organizziamo regolarmente dei workshop, offrendo la possibilità di approfondire la conoscenza di noi stessi attraverso varie discipline che mettono al centro il benessere dell’individuo. In queste occasioni vi proponiamo approfondimenti sia con i nostri insegnanti sia con insegnanti esterni che condividono il nostro impegno per offire un’alta qualità di servizi.
Durante la bella stagione, vengono organizzati vari corsi e workshop fuori Milano dove il contatto con la natura ci rigenerra, ci dà energia e accresce il buon umore.
Durante i mesi estivi le attività dell’associazione “viaggiano” vicino al mare, e più precisamente a Sifnos, una piccola isola delle Cicladi, dove con lo stesso impegno e la stessa dedizione continuiamo ad operare offrendo lezioni di Pilates, Garuda, Yoga e Meditazione, e trattamenti Ayurvedici. Se volete concedervi un soggiorno dedicato al turismo e al benessere a Sifnos, non esitate a mettervi in contatto con noi. Saremo felici di darvi tutte le informazioni necessarie e aiutarvi a prenotare oppure mettervi in contatto con degli operatori locali, nostri partner, che offrono servizi per il viaggiatore. Per ulteriori informazioni riguardante i nostri servizi potete controllare il sito www.ayurvedainsifnos.com
I nostri servizi
Ogni nuovo collaboratore porta la sua energia, il suo impegno e i suoi anni di studio e dedizione nel suo lavoro. Qui sotto un elenco di tutti i nostri servizi, corsi, consulenze, private coaching che offriamo ai nostri soci.
- Pilates sui grandi attrezzi
- Pilates matwork piccoli gruppi su richiesta
- Pilates Circuit (privato e piccoli gruppi su richiesta)
- Pilates con Core Fitness Roller / MOTR
- Garuda Basics & Garuda Chakra
- TRX
- Hatha Yoga
- Hatha Flow Yoga
- Vinyasa Flow Yoga
- Clubbell Yoga
- Kundalini Yoga
- Meditazione
- Trattamento Sciamanico Energetico – Sergio
- Massoterapia – Matteo
- Massaggio Thailandese – Matteo
- Naturopatia – Natascia
I nostri Istruttori
Petra Lito Kushala Zerva
Pilates – Ayurveda – Yoga
Shivani
Yoga – Yoga in Gravidanza – Yoga Bimbi
Francesca Guidotti
Kundalini Yoga
I nostri terapisti
Petra Lito Kushala Zerva
Ayurvedic Abhyanga
Sergio “Seres” Bagalà
Trattamento Sciamanico Energetico
Natascia Ursino
Naturopata – Massaggi – Ayurveda
Trasforma il tuo corpo oggi
Il nostro corpo è un dono, non una condana. Abbiamo la possibilità di trasformarlo in base alla nostra volontà, a seconda del nostro impengno e soprattutto delle nostre esigenze. Immergiti in 3 settimane di benessere, ed esci completamente cambiato. Il nostro abbonamento intensivo è pensato non solo per aiutarti a raggiungere velocemente i tuoi obbiettivi ma anche per darti un anteprima delle tue possibilità. Vieni a scoprire il tuo potenziale assieme a noi! Lezioni quotidiane in studio e/o online a seconda della forma fisica della persona e le sue esigenze fisiche e di organizzazione. Ti aspettiamo!
L’esercizio fisico è la celebrazione delle cose meravigliose che può fare il tuo corpo.
Indirizzo
Via Lorenteggio 147
Milano
Contatti
info.qualityforlife@gmail.com
(+39) 333 640 9987